Petit-déjeuner sain et rapide: Yaourt Granola et Fruits de Saison

Je vous explique pas à pas comment réaliser une petit-déjeuner sain et rapide à préparer: le yaourt granola et fruits de saison! Fini la fringale de 11h!

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Crème dessert aux fruits rouges façon crumble (sans gluten, sans lactose)

Une idée de dessert estival et croustillant avec du lait et de la poudre de noix de coco, du granola, des graines de chia et des fruits rouges! Un délice!

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Smoothie Bowl Fruits Rouges Banane Coco

Recette de Smoothie Bowl aux fruits rouges, banane et noix de coco pour démarrer la journée en faisant le plein de vitamines… et de gourmandise!

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Pudding de chia d’hiver

Recette de pudding de chia d’hiver avec des fruits de saison, des noisettes et noix caramélisées, du beurre de cacahuète, de l’extrait de vanille.. Miam!

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Le Miam Ô Fruits de France Guillain: recette, conseils et résultats

Je vous dis tout sur le Miam-Ô-Fruit, issu de la méthode France Guillain: le concept, la recette, les bienfaits promis et le bilan après un mois de test!

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